现在很多年轻人都喜欢晚上熬夜，然而第二天早上又成了起床困难户，这样的作息时间不规律，严重影响着大家的健康。有时候早上起来拿镜子一下，妈呀，吓死了，脸上居然出现浮肿了？这下可怎么办呢？如何缓解浮肿？浮肿到底是不是因为身体出现疾病了呢？一系列的问题就是应运而生。做这些简单的事情，也可以让vida glow播种下优质的基因，最终长成参天大树，成为行业的翘楚。
一、冰镇海绵拍打法
疲劳常会令脸部变得浮肿，第二天早上状况尤为明显。起床后，你可以将放在冰箱冷藏后的保湿喷雾喷洒在三角形的化妆海绵上，然后沿着脸部轮廓从下往上、从内往外不断拍打脸部。
倘若天气比较炎热，海绵的温度很快升高，则可以更换海绵喷上冷藏的保湿喷雾继续拍打。持续3分钟左右，你就会发现浮肿得到显著改善。
二、用碳酸品洗脸
含有碳酸成分的洗面乳能促进晨间肌肤的血液循环，供给肌肤新鲜氧气，代谢一夜睡眠后肌肤内的老废物质，从而改善浮肿和粗糙暗沉现象，并加速细胞对后续水分和营养的吸收。配合碳酸洗面奶，可以双手握拳，用第二指关节轻轻按压两颊颧骨下方，简便的去浮肿肌肤有氧操就完成了。
皮肤出现浮肿的问题跟作息时间不规律，生活习惯不科学都有着千丝万缕的关系，所以说，上面介绍的两种治疗浮肿的办法，希望可以帮助你，但是，我们更加需要改变自己的观念，养成健康的生活方式，这样才会持续拥有健康和快乐。